くっこ（産休中）

HIPHOP (初級)
毎週月曜日 17:05 – 18:05

ダンス大好きで、ダンスが上手になりたいお友達集まれ～☆色んなコツを教えちゃうぞ★
レッスンはアップ、リズムトレーニング、振付という流れで進めます。
一つ一つの動きのスキルを上げて、更に格好良く踊れるようになりましょう。

HIPHOP (初級)
毎週月曜日 19:15 – 20:30

ストレッチ、アイソレ、筋トレ、リズトレをして振り付けをします。
音を楽しみながら色んなステップや動きを覚えて自分らしく踊れるようになりましょう。
レッツ・エンジョイ♪

CLUB JAZZ (初級)
毎週金曜日 19:10 – 20:25

長めのストレッチ、アイソレ、筋トレをして体を温めてから振り付けをします。
シューズは履かず裸足で、指先からつま先まで使い、女性らしく、しなやかに、力強く、舞いましょう♪
そしてイメージを持って音の世界に入り込みましょう！